Photos🙄 Vos cheveux semblent ternes et fatigués depuis quelques semaines ? ❄️ Stress, pollution, colorations, soins inappropriés, chaleur excessive, froid, frottements du bonnet, chauffage… agressent la fi ... 1 J'aime
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Quelle alimentation pour un bon microbiote ?🤔 Ballonnements, fatigue, immunité fragile… et si tout venait de votre microbiote ? 🥦 Fibres, légumes, fruits, aliments fermentés, bons gras… chaque bouchée compte pour nourrir les bonnes bactéries e ... 1 J'aime
Le pouvoir des micro-pauses🧠 Vous avez du mal à rester concentré tout au long de la journée ? ⏱️ C’est normal ! Sollicité en continu, le cerveau s’épuise et l’attention chute naturellement au fil des heures. 🌿 Et si vous fais ... 1 J'aime
La dénutrition, un facteur aggravant de la BPCO❗ Le saviez-vous ? 1 patient sur 3 atteint de BPCO présente un état de dénutrition. 💡 Une alimentation enrichie, des compléments nutritionnels oraux et un accompagnement personnalisé aident à préserv ...
Infection nosocomiale : 5 modes de transmission à connaître🦠 Les infections nosocomiales surviennent bien souvent lors d’un séjour en établissement de santé. VRAI ! 🔎 Les contacts avec des surfaces contaminées, certains gestes de soins ou l’utilisation de di ... 1 J'aime
😬😬et vous le matin , c’est quoi votre routine hydratation du visage 🤔 Pour bien protéger et hydrater votre visage en hiver , nous vous proposons des « top-routine », textures agréables adaptées à tous ... 4 J'aime
Photos🤢 Une gastro ne se soigne pas toute seule. VRAI ! 💥 Nausées, vomissements, diarrhées, crampes… Le norovirus met à mal l’organisme. Savez-vous comment réagir dès les premiers symptômes ? 💧 Hydratez-v ... 3 J'aime
Photos🌿 Vous vous demandez si les tisanes sont autorisées pendant la grossesse ? La réponse est oui ! 🤰 Vous pouvez continuer à en consommer, à condition de les choisir avec vigilance, car certaines plant ... 1 J'aime
Ralentir pour vivre et réaccorder son corps au tempo du vivant📉 Toujours pressé, connecté, sollicité ? Votre corps, lui, n’accélère pas sans conséquences. 😬 Stress chronique, fatigue mentale, troubles du sommeil, irritabilité… À long terme, les risques cardiova ... 1 J'aime
Les bienfaits de l'activité physique pendant le cycle menstruel🏃♀️ Le saviez-vous ? Bouger régulièrement réduit les douleurs liées aux menstruations ? 🧘♀️ Yoga, marche, natation, danse, course… pratiquer une activité physique régule vos hormones, atténue les ... 1 J'aime
Troubles de la déglutition : quand la mécanique se dérègle⚠️ Boire un verre d’eau, manger un repas, avaler un comprimé devient difficile ? N’ignorez pas ces signes ! 😮 Les troubles de la déglutition, aussi appelés dysphagies, surviennent lorsque la mécaniqu ... 1 J'aime
Comment dépister une pathologie pulmonaire ?🫁 Essoufflement inhabituel, toux qui persiste, sifflements thoraciques… et si vos poumons vous alertaient ? 🩺 Radiographie thoracique, scanner, spirométrie… plusieurs examens médicaux permettent de d ... 1 J'aime
👄👄Lèvres sèches, gercées, fendillées ? Il existe des sticks lèvres adaptés à chaque cas : adulte, enfant, lèvres sensibles, desséchées par les traitements et même pour vous protéger du soleil (idéal p ... 4 J'aime
Photos💡 Le saviez-vous ? Vos notices de médicaments existent aussi en version numérique. ☺️ Vous n’avez plus besoin de chercher la feuille au fond de la boîte. En scannant simplement le QR code sur l’embal ... 3 J'aime
Photos🎉 Les fêtes vous ont épuisé et vos batteries mettent du temps à se recharger ? 😀 Retrouvez tonus et concentration en adaptant votre alimentation ! Certains aliments, naturellement riches en vitamine ... 2 J'aime
La cryothérapie, soulager par le froid🤔 Vous pensiez que le froid était réservé aux sportifs de haut niveau… Faux ! ❄️ La cryothérapie séduit de plus en plus pour ses effets rapides et puissants sur le corps. 🔎 Découvrez ce que quelques ...
6 façons de réduire le stress au quotidien⚡ Tensions, irritabilité, fatigue mentale… quand le stress s’installe, il finit par impacter le bien-être général. 🧘♀️ Rassurez-vous ! Des habitudes simples peuvent aider à mieux le réguler jour apr ... 1 J'aime
Santé gingivale, la grande oubliée de la prévention❗Un saignement au brossage ? Un léger gonflement ? Et si votre bouche vous envoyait un signal d’alerte ? 💡 Trop souvent banalisée, la santé gingivale influence pourtant bien plus que votre sourire. D ... 1 J'aime
L’acidocétose : une complication grave du diabète🧪 Vous êtes diabétique ? L'acidocétose constitue une urgence vitale à connaître ! 🩺 Ce dysfonctionnement métabolique peut apparaître en cas de carence sévère en insuline, en raison d’un diabète mal é ... 1 J'aime
C’est l’hiver. Notre peau est soumise à des agressions : 💨le vent , 🌡️les variations de température ( maison chaude/ extérieur froid) 🧦les vêtements chauds comme le pull ou les chaussettes en laine q ... 5 J'aime
Photos❗ Seuls les hôpitaux seraient concernés ! FAUX. 🇫🇷 Les sénateurs ont approuvé dimanche 23 novembre 2025 à main levée la vaccination obligatoire contre la grippe des soignants exerçant à titre libéral ... 1 J'aime
Photos🌿 Connaissez-vous les super-pouvoirs de l’hamamélis ? 🌎 Originaire d'Amérique du Nord, cette plante médicinale concentre dans ses feuilles et son écorce de précieux actifs. Tanins, flavonoïdes, rutin ...
4 bonnes raisons de se mettre aux mobilités douces🚲 Envie de bouger autrement au quotidien ? 🌿 Adopter les mobilités douces, c’est améliorer votre santé tout en préservant l’environnement. Une démarche simple, accessible et bénéfique pour votre corp ... 1 J'aime
Photos👌 Plus besoin de chercher votre carte au fond de votre sac ou dans votre porte-cartes ! 📱 Depuis le 18 novembre 2025, la e-carte Vitale est accessible partout en France. Fini le stress de l’oubli lor ... 2 Commentaires
Super! Sauf il faut un passeport français...si non, tu ne peux pas télécharger l'application....il n ...Ah c’est cool si notre pharmacie a Amance est équipé 👌🏻
